Artrose

Heb je last van pijnlijke of stijve gewrichten? Dan heb je misschien artrose. In dat geval ben je niet de enige: in Nederland hebben zo’n 1,6 miljoen mensen artrose. Op deze website vind je informatie over wat artrose is, wat je er zélf aan kunt doen en welke zorgverleners je kunnen helpen als je er zelf niet uitkomt.

Wat is Artrose.org?

Deze website is voor mensen met artrose en voor mensen die risico lopen op artrose. De informatie en adviezen op deze website komen van alle zorgverleners die mensen met artrose helpen: fysiotherapeuten, orthopeden, huisartsen en de patiëntenorganisatie voor mensen met artrose: ReumaNederland. Artrose is namelijk een vorm van reuma. Zij hebben samen afgesproken om de zorg voor mensen met artrose te verbeteren.

Informatie over artrose

Wat is artrose?

Wat kun je er zelf aan doen?

Hoe werkt de behandeling van artrose?

Waar kun je terecht als je goede zorg nodig hebt?

Zelf aan de slag

Wat is Artrose?

Bij artrose kunnen gewrichten soms opgezet zijn. Bewegen gaat dan minder makkelijk. Denk bijvoorbeeld aan lopen en traplopen. De meeste klachten heb je als je ’s morgens opstaat of als je een tijd stil hebt gezeten. In de knie en heup komt artrose het meest voor. Maar het kan ook in andere gewrichten zitten. Denk aan je hand, je duim en je rug. Deze website richt zich nu op artrose in knie en heup, omdat dit het meeste voorkomt.

Meer over artrose

Artrose in cijfers

1.6 miljoen: Mensen met artrose in Nederland.

3 miljoen: Verwachte aantal mensen met artrose in Nederland de komende jaren.

45 jaar: Artrose komt vooral voor bij mensen boven de 45 jaar.

Behandelen van artrose

Zorg bij artrose gaat in 4 stappen. Bij elke stap wordt de zorg die je krijgt meer. Veel mensen met artrose blijven in de drie eerste stappen. Elke stap gebeurt altijd in goed overleg met jou.

Zelf aan de slag

Stap 1 in de behandeling van artrose gaat over wat je zelf kunt doen om je klachten te verminderen. Het is belangrijk om eerst goed te begrijpen wat artrose is. Ook is het belangrijk om voldoende te bewegen en een gezond gewicht te hebben.

Consult bij huisarts of fysiotherapeut

Als de pijnklachten aanhouden of als je er zelf niet uitkomt, maak dan een afspraak bij de huisarts, de fysiotherapeut of de oefentherapeut. Hij of zij kijkt of jouw klachten inderdaad door artrose komen. Ook krijg je uitleg over wat artrose is. Je hoort wat je zelf kunt doen om zo goed mogelijk met je artrose om te gaan.

Intensieve begeleiding

Lukt het je niet om zelf de klachten te verminderen? Blijven de klachten aanhouden of heb je een hulpvraag? Neem dan contact op met een fysiotherapeut, oefentherapeut of diëtist. Samen kun je een oefenprogramma op maat zoeken om je spieren sterker te maken. Daarmee kun je de activiteiten in jouw dagelijks leven beter uitvoeren.

Behandeling in het ziekenhuis

Helpen de eerdergenoemde stappen niet genoeg en heb je nog steeds veel pijn? Of word je door de klachten gehinderd in je dagelijkse leven? Dan kan de huisarts jou doorsturen naar een specialist in het ziekenhuis. Vaak is dit een orthopeed. Deze specialist bekijkt samen met jou welke behandelingen mogelijk zijn.

Meer over stapgewijze artrosezorg

Deze website is gemaakt door de landelijke verenigingen van huisartsen met kennis van artrose, orthopeden, fysiotherapeuten en ReumaNederland.

Skip slides an go to slider navigation

Berichten